4大抗老祛皱食物要常吃 不老女神不再是传说

抗衰老 来源: 妆点网 2014-04-17 14:00:00

[导读]不要再羡慕那些不老女神了,也不要再对着脸上的皱纹愁眉不展了,一起来试试下面这4大抗老食物,青春永驻,容颜不老不是梦!

    
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多吃些富含软骨素食物
 

如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层,影响皮肤美容的主要是真皮。
 

真皮是由弹性纤维构成的,而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素,皮肤即失去了弹性,出现皱纹。所以,多吃些含硫酸软骨素丰富的食物,就可以延缓皮肤皱纹的发生,使皮肤保持弹性和细腻。

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